MF2040_3 Metodología de la Instrucción en Sesiones de Yoga con prácticas

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MÓDULO 1. METODOLOGÍA DE LA INSTRUCCIÓN EN SESIONES DE YOGA

UNIDAD FORMATIVA 1. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANÁLISIS DEL PRACTICANTE EN INSTRUCCIÓN EN YOGA.

Aspectos básicos de aplicación
Medidas antropométricas en el ámbito del Yoga
Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del Yoga
Pruebas de análisis postural en el ámbito del Yoga
Pruebas y test de valoración de la condición física para las actividades de Yoga
Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoración en el ámbito del Yoga
Entrevista personal en el ámbito del Yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO PREVIO A LA PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA.

Interpretación de la Programación General de la Entidad
Recogida de datos e información
Análisis del contexto de intervención y oferta adaptada de actividades.
Análisis diagnóstico – orientaciones para la concreción de la Programación General
Integración y tratamiento de la información obtenida

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN PROGRAMÁTICA Y OPERATIVA EN LA INSTRUCCIÓN DEL YOGA.

Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia.
Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
Diseño de los procesos de la evaluación
Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
Periodicidad de la evaluación – cronograma de la misma.
Evaluación operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes:
Objetivos, Evaluación del aprendizaje, Proceso de la evaluación, Medidas correctoras atendiendo a la evaluación, Herramientas de observación, control y evaluación y Evaluación del programa.

UNIDAD FORMATIVA 2. DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES DE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN YOGA.

Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Yoga.
Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga.
La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales
Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Yoga.
Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Yoga
Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Yoga.
Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA APLICADA AL YOGA.

Principios básicos de la biomecánica del movimiento
Componentes de la Biomecánica
Los reflejos miotáticos-propioceptivos
Análisis de los movimientos
Límites fisiológicos de las estructuras articulares y musculares
Biomecánica y fisiología básica del aparato respiratorio
Respiración pulmonar
Respiración celular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES NEUROFISIOLÓGICAS DE LA RELAJACIÓN Y LA MEDITACIÓN EN YOGA.

Neurofisiología de la actividad cerebral
Técnicas de relajación occidentales versus las técnicas orientales
Meditaciones occidentales versus las técnicas orientales
Técnicas de observación, concentración y meditación según objetivos

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE YOGA.

Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga
Metodología didáctica y estilos de enseñanza:adaptación a la instrucción en Yoga para los diferentes tipos de practicantes.
Diseño y desarrollo de la sesión de Yoga, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
La intervención – dirección y dinamización en la sesión de Yoga
Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes

UNIDAD DIDÁCTICA 5. HÁBITOS HIGIÉNICOS SALUDABLES COMPLEMENTARIOS A LA SESIÓN DE YOGA.

El estilo de vida conforme a la filosofía y la ética del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan.
Higiene individual y colectiva.
La actividad física como hábito higiénico-saludable.
Aspectos determinantes para una alimentación saludable
Composición corporal, balance energético y control del peso
Hábitos no saludables – conductas de riesgo para la salud
Medidas y técnicas recuperadoras

UNIDAD DIDÁCTICA 6. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE YOGA.

Identificaión de los diferentes tipos de discapacidad
Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades.
Criterios para la organización de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades:
Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades.
Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad.