UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness Clasificaciones y tipos de eventos Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness Adecuación de los distintos tipos de eventos…

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES DE FITNESS Legislación y normativa Características de una SEP Reparto de espacios Adecuación para usuarios con discapacidad UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES DE FITNESS Principios de la planificación de actividades en instalaciones de Fitness – componentes de la misma Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las…

UNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA – ADAPTACIONES FUNCIONALES PARA LA SALUD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO) Concepto de «Fitness» Concepto de «wellness», evolución del «Fitness» al «wellness» Adaptación funcional – respuesta saludable a la actividad física Metabolismo energético Adaptación cardio-vascular Adaptación del sistema respiratorio Hipertrofia – Hiperplasia Distensibilidad muscular: Límites – incremento adaptativo Adaptación del…

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES Y MÁQUINAS, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DE UNA SEP La instalación tipo de una SEP-Áreas de entrenamiento Puesta a punto de la instalación y los medios Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo La electroestimulación aplicada en Fitness UNIDAD DIDÁCTICA 2. BIOMECÁNICA Principios básicos de la biomecánica del movimiento Componentes de la biomecánica…

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Desarrollo evolutivo Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN SALA SEP Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el…

UNIDAD DIDÁCTICA 1. NORMATIVA, ESPACIOS Y RECURSOS EN EL ÁMBITO DE LAS ACTIVIDADES DE NATACIÓN. Normativa específica relativa a instalaciones acuáticas Organización y estructura de las entidades que ofertan actividades de natación Público, entidades, empresas y organismos demandantes de actividades de natación Seguridad y prevención de riesgos en las instalaciones acuáticas Tipos de instalaciones acuáticas…

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURAS Y FUNCIONES ORGÁNICAS RELACIONADAS CON LAS ACTIVIDADES DE NATACIÓN PARA DIFERENTES TIPOS DE USUARIOS Aparato locomotor Aparato respiratorio Aparato circulatorio Sistema nervioso. Metabolismo energético UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS GENERALES DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL MEDIO ACUÁTICO Concepto de acondicionamiento, forma física y rendimiento Principios generales del acondicionamiento físico Capacidades condicionales y…

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES ACUÁTICAS – TIPOLOGÍAS Y DOTACIÓN Criterios de clasificación de las instalaciones acuáticas. Normativa actual de construcción y mantenimiento de las instalaciones acuáticas. La accesibilidad en las instalaciones acuáticas: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones. Descripción de los equipamientos y equipos que conforman las instalaciones acuáticas. Sistemas de seguridad de…