UF0908 Técnicas Específicas de Nado en el Medio Acuático

Description

UNIDAD DIDÁCTICA 1. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO VENTRALES.

El estilo crol, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO DORSALES.

El estilo espalda, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. VIRAJES EN LAS COMPETICIONES DE NATACIÓN.

Virajes y ejes de giro, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.
Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. APLICACIÓN PRÁCTICA DE LOS ESTILOS DE NADO.

Para el desarrollo de la resistencia de nado requerida.
Para el desarrollo de la velocidad de nado requerida.